Eine Lindenblüten-Tinktur eignet sich auch für die begleitende Behandlung von körperlichen und psychischen Symptomen von mentalem Stress.
Der Auszug, auch Tinktur oder „Tropfen“ genannt, kann in Apotheken erworben oder selbst hergestellt werden:
Ein Schraubglas wird zu zwei Dritteln mit frischen, klein geschnittenen Lindenblüten (inklusive Tragblatt) befüllt und anschließend mit 30- bis 40-prozentigem Alkohol (z. B. Kornbrand oder Wodka) aufgefüllt. Schließen Sie das Schraubglas und stellen Sie die Mischung für etwa 6 Wochen kühl und dunkel. Nach dem Abfiltrieren ist die Tinktur einsatzbereit. Erfahrungsgemäß werden zwischen 1 und 10 ml der Tinktur in einem Glas Wasser verdünnt und über den Tag verteilt getrunken.
Dieses Hausmittel und weitere Informationen zur Heilpflanze finden Sie im Artikel:
Lindenblüten – natürliche Hilfe bei Erkältungssymptomen