Erfahrungen mit heilendem Lindenhonig

In Deutschland gibt es zunehmend mehr Therapeuten, welche auf Bienenprodukte setzen. Die Apitherapie (von Apis = die Biene) umfasst unter anderem Heilmethoden mit Propolis, Gelee Royal und Bienenstockluft. Und natürlich mit Honig. Die Apothekerin & Heilpraktikerin Corinna Stoiber hat für uns ihre Erfahrungen mit dem Bienengold aufgeschrieben.

Mein Mann und ich sind seit über 20 Jahren auch Imker.
Honig ist für mich als Apitherapeutin eines der ältesten und wirksamsten Naturheilheilmittel mit seinen einzigartigen Inhaltsstoffen und wertvolles Lebensmittel von unschätzbarem Wert auch für unsere Gesundheit. Es ist quasi immer auch ein Fingerabdruck aus der Umgebung der Bienenvölker.

nah dran an Lindenblüten © Gabriele Hanke

Und wenn so wie bei uns auch noch Sommer- und Winterlinden in unmittelbarer Umgebung wachsen und dann Ende Juni bis Juli blühen, so wie heuer im Sommer, dann finden sich auch viele der wertvollen Inhaltsstoffe der Linden in unserem Sommertracht-Honig.

Flavonoide, Schleimstoffe und Gerbstoffe und vor allem das charakteristische ätherische Öl von mentholartigem Aroma kann man durch Schmecken und Riechen wahrnehmen. Dieser einhüllende Geruch begegnet einem auch, wenn man zur Blütezeit unter einer Linde sitzt und das Summen der Bienen und den Geruch einatmet. Man kommt zur Ruhe und zur Entspannung.

Dieses Erlebnis kann man sich auch zur kalten Jahreszeit in Erinnerung bringen, wenn man sich einen Lindenblütentee zubereitet und wenn er abgekühlt ist am besten mit Lindenblütenhonig oder Sommertracht mit Linde versüßt.

Sein Haupteinsatzgebiet hat Lindenblütentee und Lindenhonig für mich in der Erkältungszeit. Bei fiebrigen Erkältungskrankheiten, auch mit Husten, dient er mit seinen schweißtreibenden Inhaltsstoffen und den Flavonoiden zur Steigerung der Abwehrkräfte und kann schon bei Kindern eingesetzt werden. Allgemein ist es so, dass jeglicher Arzneitee durch den entsprechenden Honig in seiner Wirksamkeit verstärkt wird.

Den Tee immer erst abkühlen lassen, da heilkräftige Bestandteile bei mehr als 40 °C zerstört werden. © Polina Tankilevitch/ Pexels

Aber nicht nur zur unterstützenden Behandlung der akuten Erkältungskrankheiten, sondern auch schon vorbeugend, wenn man durchgefroren oder mit nassen Füßen heimkommt, kann die Erkältungsgefahr bei sofortigem Einsatz von Lindenblütentee mit Honig hilfreich sein. Außerdem ist die beruhigende und schlaffördernde Wirkung von warmer Milch mit Lindenblütenhonig bewährt, einfach, kostengünstig und nebenwirkungsfrei.

Jeder Naturverbundene sollte sich diesen einzigartigen Schatz als quasi eingefangenen Sommer im Honigglas für seine Gesundheit und Wohlbefinden gönnen.

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit

Corinna Stoiber

30.10.2025

Frau Corinna Stoiber arbeitet in ihrer Naturheilpraxis in Bad Kötzting. Ihre Schwerpunkte sind Homöopathie und Pflanzenheilkunde, Mineralstofftherapie nach Dr. Schüßler, Apitherapie, Fußreflexzonentherapie und Aromaberatung.