Denken Sie an ein 10-minütiges Lindenblüten-Fußbad, wenn Sie einem entstehenden Infekt entgegenwirken oder eine unterschwellig vorhandene Infektion ausschwitzen wollen.
Bereiten Sie dafür einen Aufguss aus 7 EL Lindenblüten und 5 l Wasser und lassen ihn 15 min zugedeckt ziehen. Geben Sie diesen dann dem Fußbadewasser zu. Das Ausschwitzen wird optimal unterstützt, wenn Sie nach dem Baden mit Wollsocken ins Bett gehen.
Auch ein Lindenblüten-Dampfbad ist bei Erkältungen von Nutzen.
Nehmen Sie dazu 4 TL Lindenblüten auf 500 ml kochendes Wasser und inhalieren den Dampf für etwa 10 bis 15 Minuten. So können Sie zum Beispiel einem festsitzenden Schnupfen gut beikommen.
Dieses Hausmittel und weitere Informationen zur Heilpflanze finden Sie im Artikel:
Lindenblüten – natürliche Hilfe bei Erkältungssymptomen