Ein Aufguss ist nicht für alle Erkältungssymptome gleichermaßen gut geeignet.
Bei Halsschmerzen, entzündetem Rachen und trockenem Husten sollten pro Tag besser 2 bis 3 Tassen eines Kaltansatzes getrunken werden. Dieser enthält besonders viele Schleimstoffe und wirkt daher reizlindernd und befeuchtend. Er wird aus 1 TL Lindenblüten, die in 250 ml kaltes Wasser gegeben werden, zubereitet. Die Wasser-Blüten-Mischung lässt man mindestens eine, besser mehrere Stunden ziehen und rührt sie zwischendurch immer wieder einmal um. Abschließend wird der Kaltansatz kurz bis zum Sieden erhitzt, abgeseiht und schluckweise getrunken.
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Lindenblüten – natürliche Hilfe bei Erkältungssymptomen