Schwarzer Holunder (Sambucus nigra)
Holunder ist ein beliebtes Wildobst bei Mensch und Tier. Bekannt als probates Mittel gegen Erkältungen, ist diese Heilpflanze auch anderweitig nützlich.
"Es war einmal..." – Frau Holle und der Holunder
„Frau Holle“ ist eines der bekanntesten Märchen der Brüder Grimm. Genießen Sie einen Moment des Innehaltens beim Hören des Märchens und Betrachten einmaliger Scherenschnitte.
Zahlreiche, teils sehr verschiedene Überlieferungen findet der Interessierte zu den Ursprüngen der Märchenfigur und einer tieferliegenden Bedeutung.
Holunderfrüchte: Kleine Kraftpakete der Natur und ihre Wirkungen
Die kleinen Früchte des Schwarzen Holunders, bekannt als Holunderbeeren, Holler-, Holder- oder Fliederbeeren, sind weit mehr als nur eine wohlschmeckende Zutat für Marmelade und Likör. Sie enthalten eine Fülle an Vitaminen, Antioxidantien und anderen wertvollen Inhaltsstoffen und ihre Wirkung wird in der traditionellen Naturheilkunde geschätzt. Neuere Studien zeigen zudem spannende Anwendungsmöglichkeiten, die es wert sind, entdeckt zu werden.
Das Wesen des Holunders in der Signaturenlehre
Anfang Juni 2024 veranstaltete das Sächsische Landeskuratorium Ländlicher Raum e.V. zum wiederholten Male das beliebte Heilkräuter-Fachsymposium, welches sich eingehend mit der aktuellen "Heilpflanze des Jahres" auseinandersetzt. Als Mitveranstalter ist es uns wichtig, den – aufgrund der Fülle an Wissen rund um den Schwarzen Holunder – untergegangenen Aspekt des Wesens dieser faszinierenden Pflanze hervorzuheben.
Ergänzend sei auch auf den Artikel "Das Unfertige vollenden" von Margret Rupprecht im Magazin "Die Naturheilkunde"/02-2024 hingewiesen. Gerade weil Holunder auch auf der seelischen Ebene anspricht und weiterhilft, kann seine Wertschätzung nicht hoch genug sein.
"Vor dem Holunder zieh den Hut herunter"
Die Autorin geht in ihrem Text vor allem auf die Blüten, ihre Inhaltsstoffe und ihre entgiftende Wirkung ein.
Die Heilpflanze des Jahres 2024 begeistert
Außer uns kommen auch andere Menschen ins Schwärmen, wenn es um den Schwarzen Holunder geht. Ein Beispiel dafür stellen wir hier vor.
Der wachsende Holunder
Wir begleiten den wachsenden Holunder durchs Jahr und verbinden faszinierende und schöne Natureindrücke mit kurzen Informationen rund um die Heilpflanze des Jahres 2024. Dabei wächst dieser Artikel ebenso wie sein Protagonist.
Exkurs – Schwarzer Holunder
Als alten Hausbaum findet man den Schwarzen Holunder problemlos quasi vor der Tür. Seine weißgelben Blüten helfen zuverlässig bei Atemwegserkrankungen. Holunderbeeren stecken voller Mineralstoffe, Vitamine und wertvoller sekundärer Pflanzeninhaltsstoffe.
Holunder schneiden
Größere Schnittmaßnahmen sind aus Rücksicht auf brütende Vögel laut Gesetz nur bis Ende Februar möglich!
(Bundesnaturschutzgesetz §39 Absatz 5)
Urkunde Heilpflanze des Jahres
Die Kür des Schwarzen Holunders (Sambucus nigra) zur "Heilpflanze des Jahres 2024" ist entsprechend zertifiziert.
Gewürznelke
Die noch ungeöffneten Blüten tragen die Hitze der Sonne in sich und sind voll geballter Knospenkraft mit vielfältiger Wirkung. Das beliebte Weihnachtsgewürz ist im ganzen Jahr hilfreich.
Ingwer
Ingwer ist nicht nur ein typisches Wintergewürz, das Wärme vermittelt und Erkältungen vorbeugen kann. Die tropische Knolle verbessert die Verdauung, lindert effektiv Schmerzen und hemmt Übelkeit.
Johanniskraut
Viele kennen das Johanniskraut als bewährtes Mittel bei Depressionen oder als ölige Zubereitung bei Verbrennungen. Doch auch für weitere Anwendungsgebiete ist diese Heilpflanze therapeutisch wertvoll.